Kokboken Ett Gott Liv

Kokboken Ett Gott Liv bidrar till livskvaliteten genom att skapa matglädje under dagens alla måltider. Maten är en grundförutsättning för att vi ska må bra, och när man blir äldre förändras både kropp och aptit. Då är det extra viktigt att kunna inspirera till ett godare liv.

Kokboken Ett Gott Liv innehåller läckra och hälsosamma recept för två portioner och som presenteras med härliga matbilder och enkla beredningstexter, allt för att inspirera till nyfikenhet och lust när det gäller att planera och skapa måltider eller när man är sugen på något gott. Recepten är testade av en bred grupp seniorer och alla måltider lagas från grunden, men är trots det både enkla och snabba att få ihop.

Ett Gott Liv täcker hela dagens måltider – här finns allt ifrån välkända klassiska rätter till nya kombinationer som väcker nyfikenhet och stimulerar smaklökarna.

Kort sagt, kokboken vill vara en del i ett friskare liv.
Boken kan beställas via Hushållningssällskapets webbutik eller köpas på andra ställen som säljer böcker.

För mer information kontakta Hushållningssällskapet Västra (se nedan).

Ett Gott Liv:

– är en inspirationskälla i köket, framför allt för seniorer men också för anhöriga, volontärer och hemtjänstpersonal.

– har recept för frukostar, mellanmål/fika, aptitretare, luncher/middagar, kvällsmat, sallad och grönt med mera. Dessutom ges tips på hur recepten kan energi- och proteinberikas vilket är unikt för denna kokbok. Alla recept presenteras med läckra matbilder som väcker matlust, är hälsosamma och passar för seniorer.

– innehåller recept som är skapade av Eleonor Schütt, Cecilia Sassa Corin och Margareta Frost-Johansson, Hushållningssällskapet Västra, som tillsammans med Christina Asplund och fotograf Thomas Carlen tillagat och fotograferat alla maträtter.

-utgiven på Votums Förlag 2020.

Margareta Frost-Johansson: Matkonsult
Hushållningssällskapet Västra
Tel 0521-72 55 60
margareta.frost@hushallningssallskapet.se

Cecilia Sassa Corin: Matkonsult
Hushållningssällskapet Västra
Tel 0521-72 55 61
cecilia.corin@hushallningssallskapet.se

Eleonor Schütt: Matkonsult
Hushållningssällskapet Västra
Tel 0521-72 55 62
eleonor.schutt@hushallningssallskapet.se